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福岡南区向野、学び舎しおらぼさんでピラティス教室してます✨ 美容師

Posts - @mikitsuchiyama

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今晩は😃🌃 本日20時30~プライベートレッスンです✨ お仕事終わりにピラティス❗ 寝る2.3時間前にピラティスすると良質な眠りと起きたときにスッキリ起きれます✨ #不眠症#自律神経乱れがちな方にはお勧めです✨ #ピラティス すると『セロトニン』という幸せホルモンがでて終わった時にはスッキリ達成感や爽快感を感じれると言われております✨ お二人~でしたらグループレッスン扱いとなりますので、カップル、ご夫婦でいかがでしょうか? 人と一緒が苦手な方はプライベートレッスンがお勧めです✨ ご予約お待ちしてます✨ 場所・学び舎しおらぼ 住所・福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ・0924082725 ☆無料駐車場🅿️あります! #福岡ピラティス#夜ピラティス#子連れ可能#自律神経整う#不眠症#不眠症改善 #腰痛改善#腰痛軽減#姿勢改善#肩こり解消#リハビリ#運動不足#運動不足解消 ダイエット#美尻#美脚#福岡ママ#福岡ママイベント#男性可能#大橋駅周辺#高宮駅周辺#福岡市南区#福岡ヨガ#カップル#カップルヨガ #夫婦#夫婦で #カップルさんと繋がりたい

18 minutes ago
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こんにちは✨ 梅雨前にめっちゃ暑い😱☀️ 明日からやっと雨☔みたいで✨ 7月のスケジュールです🎵 7月の体験会は珍しく夕方となっております🎵 いつもお昼に来られない方はこの機会にどうぞお越しください🎵 6月も残りわずか❕ 本日6月25日(火) ・10時30~グループ ・11時45~グループ ・20時30~プライベートレッスン となっております✨ 6月30日(日) ❇10時30~ワンコイン体験会です✨ 毎回参加されても500円✨✨ 体験会だけの参加も🆗です⤴️ 今回は子連れ🆖⤵️⤵️ ご予約お待ちしてますm(_ _)m 場所❇学び舎しおらぼ 住所❇福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ❇0924082725 スケジュールにない日でも2名様~グループレッスン可能です✨ お一人様でしたらプライベートレッスンとなります❗ 宜しくお願い致します🎵 #福岡市南区#福岡ピラティス#南区ピラティス#福岡ヨガ#福岡ヨガイベント#子連れ可能#男性可能#カップルで#夜ピラティス#仕事帰りに#清水周辺#大橋駅周辺#高宮駅周辺#ダイエット#産後太り#産後#産後ダイエット #ガルカーリー隣#ケンジーズドーナツ #ケンジーズドーナツ近く#無料駐車場あり#ベビーカーで#姿勢改善#腰痛改善

4 hours ago
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今日は言の波さんでランチ☀️🍴 チラシも置かせて頂きました✨ 色んなイベントもあってるようで☺️ 演奏会、ヨガ… #福岡グルメ#福岡カフェ#福岡カフェスタジオ#南区カフェ #若久通り #若久カフェ #若久 #福岡らんち #南区ランチ#若久ランチ#言の波 #言の波ランチ#カフェ巡り #言の波さん

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昨日、昭和な雰囲気漂う焼肉屋に行ってきた🐾 二軒めは毎週行ってるソルトアンドペッパーへ🤭 ビール🍺はサッポロ✨ サッポロから炭酸出たらしい⤴️ 美味しい🎵 #福岡グルメ#福岡焼肉#南区焼肉#焼肉晴#ハイボール#ハイボール大好き

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今日はネパールカレー🍛 最近ブーム🤭 来週はどこのカレーにしようか🤭 #かれー #ネパールカレー#糸島 #糸島グルメ#糸島ランチ#サーフィン日和

2 days ago
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こんにちは👋😃 7月のピラティススケジュール📅できました🎵 ◯→子連れ可能 ×→子連れ🆖 ◇→プライベートレッスン となっております✨ 7月の体験会は16日です🎵 16日(火)18時30~となっております❗ 今回は子連れ🆖です⤵️ スケジュールに載ってない日でも2名様~グループレッスン可能となってます🎵 ご予約お待ちしてます⤴️ 場所・学び舎しおらぼ 住所・福岡市南区向野1-13-14 お問い合わせ・0924082725 #福岡ピラティス#福岡パーソナルトレーニング #福岡ヨガ#夜ピラティス#プライベートレッスン可能#子連れ可能#男性可能#駐車場あり#産後の骨盤のずれが気になる#産後太り#産後#産後ダイエット #美尻#美脚効果#姿勢改善#腰痛軽減#仕事帰りに#仕事帰りに ピラティス#仕事帰りに運動

3 days ago
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お早うございます🌞 本日6月22日のレッスン~ ♡14時~グループレッスン(子連れ🆗) ♡18時~プライベートレッスン となっております❗ 14時~まだ空きがございますのでお時間合われる方はお待ちしてます⤴️⤴️ #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング #福岡ヨガ#福岡ヨガイベント #南区ピラティス#福岡パーソナルトレーニング #マンツーマンレッスン#子連れ可能#男性可能#腰痛もちリハビリ #姿勢改善#産後の骨盤のずれ #産後太り#だいえっと #駐車場あり#福岡カフェ#福岡カフェ巡り #ガルカーリー隣#ガルカーリー

3 days ago
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ダックスフント14歳、人間でいうと70代か80代! 下の歯がぬけてきた! 歯抜け犬🐶💓 #かにーへんだっくすふんど #らぶらどーるれとりばーぶらっく #あいけん🐶 #愛犬が元気すぎる #老犬 #福岡

4 days ago
ちょっと休憩😍✋✨檸檬🍋カフェさんで☕#福岡グルメ #カフェ巡り #福岡カフェ#清水#喫茶店#喫茶店巡り
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ちょっと休憩😍✋✨ 檸檬🍋カフェさんで☕ #福岡グルメ #カフェ巡り #福岡カフェ#清水#喫茶店#喫茶店巡り

6 days ago
お早うございます🌞本日のスケジュール📅☆12時~プライベートレッスン☆19時30~グループレッスン☆20時30~プライベートレッスンとなってます🎵グループ19時30~でまだ空きがあります❗お時間あわれるかたはお待ちしてます⤴️ #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#福岡ヨガ#福岡イベント#福岡イベント情報 #南区ピラティス#腰痛改善#姿勢改善 #リハビリ#ダイエット#福岡ママイベント
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お早うございます🌞 本日のスケジュール📅 ☆12時~プライベートレッスン ☆19時30~グループレッスン ☆20時30~プライベートレッスン となってます🎵 グループ19時30~でまだ空きがあります❗ お時間あわれるかたはお待ちしてます⤴️ #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#福岡ヨガ#福岡イベント#福岡イベント情報 #南区ピラティス#腰痛改善#姿勢改善 #リハビリ#ダイエット#福岡ママイベント

1 weeks ago
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行ってみたかったカレー屋さん🍛  20分並んで💦 スパイスがきいてて美味しかった✨ #福岡カレー#福岡カレー好きの会 #福岡グルメ#福岡ランチ

2 weeks ago
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頂いた無添加の梅で梅シロップ作ってみた❕ 左の←二つは4日前で右の大きい瓶が今日🤭 クエン酸で夏バテ防止⚠️ #梅シロップ作り #梅シロップ #クエン酸#夏バテ防止

2 weeks ago
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あこちゃんのマンツーマンレッスン後に少しお茶しよう⤴️が飲みに…🤭笑 そして化粧眉だけで失礼しますm(_ _)m💦 あこちゃんとは10年近くぶりに飲んだ🎵 モデルさんのウォーキングの先生しててすごく勉強になった1日だった🙋 さすが先生✨ 月曜日から取り入れよう⤴️ ありがとう✨あこちゃん💓 #福岡ピラティス#福岡グルメ#大橋駅前 #大橋焼き鳥#鳥蔵#プライベートレッスン#マンツーマンレッスン#南区ピラティス#夜ピラティス

2 weeks ago
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こんにちは👋😃 18時30~プライベートレッスン始まります💪 人と一緒にするのが苦手な方にはお勧めです🎵 プライベートレッスン初回2000円です🎵 お時間も私と相談で決めれます✨ 宜しくお願い致します🎵 #福岡ピラティス#福岡体幹トレーニング#福岡ヨガ#南区ピラティス#南区ヨガ#姿勢改善#ダイエット#福岡ママ#福岡ママとも#福岡ママイベント#子連れ可能#子連れ可能ピラティス#大橋駅周辺#高宮駅周辺#ガルカーリー#ガンカーリー隣#無料駐車場あり#男性可能#腰痛改善#ぎっくり腰#リハビリ#マンツーマンレッスン#プライベートレッスン

2 weeks ago
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こんにちは☔ 雨ですが土曜日14時~レッスン始まります💪 #福岡ピラティス#福岡ピラティススタジオ #福岡ヨガ#南区ピラティス#南区体幹トレーニング#福岡体幹トレーニング#子連れ可能な #男性可能

2 weeks ago
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高宮駅近くのあさだ荘という古いアパートみたいなとこのランチ☀️🍴EIYOさん✨ 麻婆豆腐は家の近く☺️ #福岡ランチ#南区ランチ#高宮駅周辺ランチ #あさだ荘#EIYO

2 weeks ago
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お早うございます🌞 火曜日ピラティスレッスン始まりまーす💪 ❇10時30~(子連れ可能) ❇12時~(マンツーマンレッスン)普段はグループ ❇16時(子連れ🆖) となってます🎵 お時間合われる方は宜しくお願い致します✨ 私のレッスンでは、最後に写真2に映ってるボールを使ってスクワットをして頂いてます🎵 興味がありましたらどうぞ参加してみてください😎✨ #福岡ピラティス#南区ピラティス#福岡ママ習い事#福岡ママイベント#福岡体幹トレーニング#腰痛改善#姿勢改善#福岡ヨガ#南区ヨガ#福岡ヨガイベント#子連れ可能#男性可能#ダイエット#痩せる

2 weeks ago
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韓国料理✨ ずーっと食べてた🙋 #釜山旅行 #韓国料理

3 weeks ago
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