Begini Resep Orak Arik Sayur

Orak arik sayur - Hai sahabat kuliner, selamat datang di Cookpad Indonesia! tempat terbaik yang akan membantu kamu untuk merasakan resep terbaru setiap saat.

Pada kesempatan ini kami akan berbagi resep orak arik sayur yang telah teruji dan sederhana sekali untuk diikuti.

Untuk membuat orak arik sayur ini , kamu perlu menyiapkan 11 bahan yang ditulis di bawah ini, kemudian melaksanakan 4 tahapan pembuatan.🍢 🍹 🎃 🍺 🍡

• 1 butir telur, dikocok
• 1 buah wortel diiris tipis
• 3 lembar kobis dirajang halus
• 1 ikat sawi hijau dirajang halus
• 3 buah buncis iris tipis
• Bumbu
• 4 siung bawang putih
• 4 siung bawang merah
• 1/4 sendok teh biji merica
• 1 buah cabe merah iris serong
• 1 buah tomat potong dadu

Mengintegrasikan makanan sehat ke dalam gaya hidup bukan hanya upaya, teman. Ini adalah investasi bagi kesehatan jangka panjang tubuhmu. Bayangkan, dengan menjaga gaya makan yang teratur dan sesuai, kamu memberikan "dukungan optimal" bagi tubuhmu.

Makanan-makanan yang sarat dengan vitamin, mineral, serat pangan, dan antioksidan bukan hanya sekadar sekutu dalam menjaga kekebalan tubuhmu tetap tangguh.
Mereka juga adalah pembela yang melindungimu dari masalah kesehatan kronis seperti penyakit diabetes, gangguan jantung, dan kanker.
Sebuah tim yang handal dalam menjaga sistem pertahanan tubuhmu!

Namun, keuntungan dari pola makan sehat tidak berhenti di sini. Ini juga berperan dalam menjaga bobot tubuh tetap ideal, mengendalikan kolesterol dan tekanan darah, serta menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuhmu.
Bagi anak-anak muda, makan sehat adalah "sumber tenaga pertumbuhan" dan kemajuan fisik dan mental mereka, memberi dukungan penuh bagi pertumbuhan fisik dan intelejensi.

Bagi para dewasa, makan sehat adalah kunci untuk menjaga performa terbaikmu dalam aktivitas harian.
Ketika tubuh mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang, energi dan produktivitasmu melesat, bahkan di tengah hiruk-pikuk rutinitas harian.

Jadi, jangan anggap makanan sehat hanya sebagai tanggung jawab, melainkan sebagai investasi berharga untuk masa depanmu.
Dengan memberikan perhatian pada apa yang kamu masukkan ke dalam tubuh, kamu sedang menciptakan dasar kuat untuk hidup yang lebih berkualitas dan penuh semangat.

• Panaskan minyak, masukkan telur yang sudah dikocok, lalu di orak arik. Sisihkan.
• Haluskan bawang putih, bawang merah, merica, dan garam secukupnya.
• Tumis bumbu halus sampai harum,, masukkan irisan wortel. Tumis hingga layu. Tambahkan bahan lainnya dengan urutan buncis, kobis, sawi hijau, irisan cabe merah dan tomat, serta telur orak arik.
• Tambahkan gula dan penyedap secukupnya. Angkat dan sajikan dengan cinta 🩵😍

Kami percaya jika bunda mengikuti resep yang kami sajikan ini dengan benar mulai dari bahan-bahan hingga langkah-langkahnya maka akan mendapatkan hasil yang sempurna.

Bila situs ini berguna, jangan lupa simpan halaman ini dan bagikan ke keluarga, teman-teman atau kerabat anda.